アボカド バストアップ

アボカドでバストアップ

バストアップ(以前は効果がほとんどないインチキなバストアップグッズも多かったものですが、最近ではそれなりに効果が期待できるものが増えてきたみたいですね)をしたい人はアボカドを食べるようにして下さい。

アボカドにはバストアップ(バストにはコンプレックスを抱く女性が多いものです)に必要である栄養素が豊富に含まれています。

しかも、コレステロールが無いため、食べすぎても太ってしまう心配がありません。

まず、注目したいのがアボカドに含まれているビタミンEです。ビタミンEにはホルモンバランスを整える働きがあるのです。

ホルモンバランス(何といっても、生活習慣を改善することが正常に整えることに繋がるでしょう)が整えば、女性ホルモンが正常に分泌されるようになり、乳腺の発達を促すことができます。

乳腺が発達すると胸(あまりにも張りすぎると、不自然になってしまいます)に脂肪がつきやすくなってしまうため、バストアップへと繋がるはずです。そして、アボカドに含まれるビタミンB6もバストアップに必要な栄養素(組み合わせることでより吸収効率がよくなったりするそうですよ)です。

ビタミンB6にはエストロゲンの分泌を促す働きがあります。

エストロゲン(成長期にはこのホルモンの分泌によって、身長の伸びが止まるとされています)はバストアップと深く関わっているので、胸を大きくしたいなら分泌量を増やさないといけないのです。

アボカドには、他にもタンパク質や不飽和脂肪酸などバストアップに効くと呼ねれる栄養がたくさん含まれています。今日からでも食事メニューに取りいれてみてはいかがでしょうか。

 

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